减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

那比特币“挖矿”到底有多耗电？2017年11月，分析公司Digiconomist发布一组数据显示，当前全球用于比特币“挖矿”所产生的年用电量预计为29.05TWh，即290.5亿度，占全球总电力消耗的0.13%，以国家为单位，排全球第61位。而且在如今比特币暴涨的背景下，2017年11月的耗电量增速高达26%。

《台湾突破"闷经济"了吗?民进党当局"不能说的秘密"》659km是高铁和航空运输市场的分界距离，当旅行距离小于659km时，高铁的门到门旅行时间小于飞机，当旅行距离大于659km时，飞机的速度优势随着旅行距离的增大而体现出来。而500km—900km则是高铁和民航竞争激烈的距离范围。